【静かな環境で仕事がしたい】騒がしい中でも静寂を手に入れるアイテム【MOLDEX耳栓】

子どもができると、今までの独身、夫婦二人きりの生活から打って変わって、家の中がいつもにぎやかになります。ただ、そんな中でも誰にでも静かになりたい時あると思います。

私は子どもに会いたくて、仕事を早めに切り上げる場合もあるので、その分時々家で仕事をしなければいけない時がありますが、その場合は「静かな環境で集中して仕事」というわけにはいきません。

ある程度、騒音があった方が集中できるというタイプの人もいますが、残念ながら私の場合は、静か、もっと言えば「無音」に近い環境でないと集中できないタイプの人間です。（そういう人って少なくないと思います）

ここでは私が静寂を求めて試してきたアイテムを纏めてみようと思います。

キホンの耳栓

まずは基本の耳栓からです。

耳栓を選ぶ上で、耳栓の性能を表すNRR(ノイズ・リダクション・レイティリング)という数値が出てきます。　

dBとNRRって？

本格的な耳栓には「NRRは30です」などと表記されていたりします。では、このNRRって何でしょう。
　　
　テレビなどでも騒音の単位でデシベル(dB)という値が使われているのを聞いたことがあると思います。NRRは騒音(dB)をどれだけ軽減できるかの性能を表した数値です。

イメージわかないかもしれません。繰り返しますが、NRRはデシベル（dB）をどれだけ減らせるかです。まずは騒音の指標となるデシベル(dB)の例を表にしてみました。

デシベル(dB)	例
120デシベル	飛行機のエンジンの近く
110デシベル	自動車の警笛（前方2m）・リベット打ち
100デシベル	電車が通るときのガードの下
90デシベル	犬の鳴き声（正面5m）・騒々しい工場の中・カラオケ（店内客席中央）
80デシベル	地下鉄の車内・電車の車内・ピアノ（正面1m）
70デシベル	ステレオ（正面1m、夜間）・騒々しい事務所の中・騒々しい街頭
60デシベル	静かな乗用車・普通の会話
50デシベル	静かな事務所・クーラー（屋外機、始動時）
40デシベル	市内の深夜・図書館・静かな住宅の昼
30デシベル	郊外の深夜・ささやき声
20デシベル	木の葉のふれあう音・置時計の秒針の音（前方1m）

本格的な耳栓

最近は工事現場でも時々騒音計が取り付けられています。この前も、秋葉原の首都高横のビル建設現場に大きな騒音計が設置されてました。表示は90dB。目の前で犬が吠えていたり、カラオケルームの中とイメージすればかなりうるさいですね…

ではここにNRR10の耳栓をつけるとどうなるのでしょうか？NRRは騒音(dB)をどれだけ減らせるかの数値なので以下のようになります。

90dB-10dB=80dB

このように、NRRが高いほど騒音を軽減できます。

私が使っているのは、耳栓と言ってもコンビニや百貨店で売られているような一つ500円くらいの黄色やオレンジのスポンジ耳栓ではありません。銃撃の時に耳を守るように作られている海外製の本格的な耳栓です。NRRで表すとNRR30とかの耳栓になります。
先ほどの建設現場の場合。

90dB-30dB=60dB

「吠えてる犬の前」や「カラオケルームの中」にいたのが、「静かな乗用車の中」まで静かになることになるということです。中々の性能であることがイメージできると思います。

この本格耳栓、高そうと思うかもしれませんが、左右1セット100円以下なので、扱い粗くて壊れてしまっても、無くしても大して気になりません。

耳栓のつけ心地は耳の穴の形によって左右されてしまうので、最初は色々な種類を試すことをお勧めします。